PROGRAMA WEBINAR MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS! COMIENZO 10 JUNIO 2022

Online - en directo (8 semanas)MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL

Mindfulness y gestión emocional es un programa webinar en el que aprendes cómo entrar en el estado de equilibrio emocional y de flujo creativo.

Dominarás el arte del re-encuadre emocional y de percepción interna desde cualquier estado emocional en el que

te encuentres, así como la función positiva de cada emoción. En este curso conseguirás:

MÉTODO CUÁNTICO

El sistema Mindfulness y su metodología aplicada desde la cuántica, posicionándote como observador.

HERRAMIENTAS

Aprenderás a utilizar tus emociones como brújula interna para dirigir tu enfoque hacia tu objetivo y conocer el mensaje que hay detrás de cada emoción.

EJERCICIOS PRÁCTICOS

Detectar las percepciones en distorsión que esconde cada estado emocional, y darle una lógica más positiva

MATERIAL

Una completo y extenso manual que te servirá de apoyo durante todo el proceso, y que tendrás para siempre para ti.

SESIONES DE COACHING

Sesiones semanales de coaching grupal en directo vía zoom, en las que encontrarás un espacio seguro para tu proceso de crecimiento personal.

FORMADORA

Tendrás acceso directo a Georgina Hicks-Mudd Peláez, directora de The Coaching Studio, coach emocional y psicoterapeuta transpersonal.

Conoce las claves para pasar de sobrevivir a vivir, de ser víctima de las circunstancias a ser el protagonista de tu vida

Imagina que ante cualquier situación, pudieras ver con claridad el aprendizaje y función positiva que realmente tiene en tu vida.

Mindfulness & gestión emocional es un programa webinar en el que te guío paso por paso y de la mano en tu proceso personal mediante sesiones en vivo conmigo, además de una completa guía explicativa y hojas de ejercicios.

Con este programa aprenderás a transformar tus estados internos limitantes en otros más expansivos para ti, capaces de generar cambios muy positivos en tus circunstancias vitales. Conocerás cuáles son tus pensamientos, creencias y emociones en cualquier situación, como punto de partida para comenzar a generar cambios.
Aprenderás a entender el vínculo que conecta este estado interno con los componentes y vivencias que conforman tu vida actualmente.

Conseguirás transformar cualquier estado interno limitante en el estado expansivo que te permita vivir las experiencias de vida que deseas.
Este amplio programa de entrenamiento será una fuente a la que consultar para saber qué pasos debes tomar cada vez que se presente una situación que quieras resolver.

Cada lección de aprendizaje aborda uno de los distintos apartados para que conozcas en profundidad el sistema completo de autorregulación emocional y atención plena, que profundizarás con las hojas de ejercicios correspondientes.
Además, viviremos experiencialmente un reto de 21 días al final del curso que te servirá como herramienta cada vez que se te presente una situación emocional que quieras transformar en positivo, y que te permitirá pasar a la acción en la dirección correcta.

 

FECHAS Y TEMARIO:

 

Viernes 10 Junio (19:00-21:00h)

19-20h: INTRODUCCIÓN. QUÉ SON LAS EMOCIONES. MÉTODO DE GESTIÓN EMOCIONAL CUÁNTICO, DESDE EL OBSERVADOR. RELACIÓN EMOCIÓN - PENSAMIENTO - ACCIÓN - RESULTADO. RELACIÓN CON EL INCONSCIENTE.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

SÁBADO 18 Junio (10:00-12:00h)

10-11h: PROCESO, SIGNIFICADO Y FUNCIÓN POSITIVA DE LA IRA Y LA CULPA. EJERCICIO PRÁCTICO: LA CULPA EN EL INCONSCIENTE, TU MAYOR POTENCIAL.
11-12h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 24 Junio (19:00-21:00h)

19-20h: PROCESO, SIGNIFICADO Y FUNCIÓN POSITIVA DE LA TRISTEZA, EL MIEDO Y LA NOSTALGIA. EJERCICIO PRÁCTICO: ACEPTACIÓN vs RESIGNACIÓN.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 1 Julio (19:00-21:00h)

19-20h: PROCESO, SIGNIFICADO Y FUNCIÓN POSITIVA DE LA ENVIDIA, LOS CELOS Y EL DESEO. EJERCICIO PRÁCTICO: ARMONIZACIÓN DE CONSCIENTE E INCONSCIENTE.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 8 Julio (19:00-21:00h)

19-20h: PROCESO, SIGNIFICADO Y FUNCIÓN POSITIVA DEL APEGO, LA IMPACIENCIA Y LA VERGÜENZA. EJERCICIO PRÁCTICO: EL PERDÓN.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 15 Julio (19:00-21:00h)

19-20h: PROCESO, SIGNIFICADO Y FUNCIÓN POSITIVA DE LA PEREZA, EL ABURRIMIENTO Y LA INDECISIÓN. EJERCICIO PRÁCTICO: TU SER INTERNO.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 22 Julio (19:00-21:00h)

19-20h: MINDFULNESS Y SU PRÁCTICA, COMO GENERADORA DE RESULTADOS. RETO 21 DÍAS.
20-21h: SESIÓN DE COACHING GRUPAL

 

Viernes 12 Agosto (19:00-21:00)

19-21h: Sesión de cierre. Coaching grupal. Revisión y seguimiento reto 21 días.

 

PRECIO AHORA: 390€

PRECIO ANTES: 790€

(Para la primera edición del programa, se aplicará un descuento del 50%, quedando el precio final en 390€).

Mindfulness y gestión emocional
Programa webinar 8 semanas

Programa webinar Mindfulness y gestión emocional - 390 €